卵子の寿命はどれくらい？
妊娠しやすいタイミングを測る方法

妊娠に向けて、まずはざっくりで構わないので基礎体温表をつけてみましょう。また、セックスをした日やおりもの量、体調の変化なども基礎体温表に記入しましょう。

基礎体温表とは

基礎体温とは、必要最低限のエネルギーしか消費しておらず、安静な状態にあるときの体温を指します。
正常に排卵している場合、基礎体温は低温相と高温相に分かれるため、そこから女性ホルモンの分泌状態を把握することができます。
基礎体温表は継続的に基礎体温を測り、記録していくと、一般不妊治療で有効に活用することができます。

基礎体温表の付け方

わざわざ目覚ましをかけて朝一定の時間に計測する方をよく見かけますが、目が覚めた時間に計測したもので大丈夫です。
目が覚めたら、何もしないで布団の中ですぐに、婦人体温計を口の中に入れて計測してください。
基礎体温は常に正確に計測できる訳ではありません。値はあくまでも目安として、一喜一憂しないようにしてください。

基礎体温表を活用するときのポイント

排排卵日は最終低温日から高温相の2日目までの間とされています。のこの期間にセックスを行うようにしましょう。
また、時間帯にこだわる必要はなく、一日毎に2～3回セックスを行うのが望ましいですが、排卵に関係なくセックスは多く持った方が、女性のホルモンのバランスが良くなるため、トータルとしての妊娠率があがります。

不妊治療には、タイミング療法、人工授精、ART（体外受精・顕微授精）があります。

不妊治療の主な方法

不妊症の原因を調べる検査をしたうえで、原因に合わせた治療を行います。
不妊治療には、タイミング療法、人工授精、ART（体外受精・顕微授精）などがあります。
それぞれのカップルの年齢、不妊症の原因、合併症の有無などによって治療方針は異なります。

体外受精と顕微授精

体外受精とは体外に取り出した卵子を精子と受精させて受精卵を作る方法です。
体外受精では、卵子が入っている培養液の中に運動性の良好な精子を加えて、精子自身の自然の力で受精卵を作ります。
一方、顕微授精は、形態と運動性が良好な精子を選択して、ガラス製の針を使用して1匹の精子を卵子に注入して受精卵を作ります。
体外受精や顕微授精は、タイミング療法や人工授精よりも費用はかかりますが、不妊治療の長期化を避けることができる場合もあります。

木場公園クリニックでは、最新の培養の器械や培養液を使用して、体外受精・顕微授精の成績を高く維持しています。
女性の年齢とともに、体外受精や顕微授精を実施したとしても、妊娠率と分娩率は低下し流産率は上昇します。
ご夫婦で体外受精・顕微授精の不妊治療を受けることを決めたなら、1%でも高い妊娠率を獲得するために、すぐに行動に移されることをお勧めします。